drei steine balance

Herbst-Angebot für Jugendliche und Erwachsene

Denken Sie oft schlecht über sich selbst und halten sich für unbegabt oder einfach ausgedrückt: "Nicht gut genug?" Dann wirkt sich Ihr negatives Selbstbild auch auf Ihre Fähigkeiten und Ihr Leben aus. Daraus resultiert, dass Sie sich so fühlen und verhalten, wie die Person, die Sie zu sein glauben.

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Anti-Stress-Training - Mental-/Hypnose Coaching

Eine speziell von mir abgestimmte Tiefenentspannung bewirkt das Runterkommen vom täglichen Adrenalin-Überschuss. Nach diesem individuell ausgerichtetem Training berichten viele meiner Klienten über eine deutliche psychische Entlastung, die sie dann auch körperlich als eine Erleichterung empfinden.

Dieses wie auch andere Angebote jetzt als Gutschein erhältlich. Gutschein anfordern

Systemische Beratung

Es wird nicht nur das Individuum als Träger von Symptomen allein betrachtet und untersucht, sondern das System aller daran beteiligten Personen in seiner Gesamtheit.

Burnout

Burnout kann jeden treffen. Beim Burnout sind sowohl der Körper, als auch die Psyche betroffen! Sie haben das Gefühl nur noch zu funktionieren, sind ständig erschöpft und gestresst?

Stressprävention

Es gibt vielfältige Gründe, warum heute immer mehr Menschen unter seelischem Druck, familiären Konflikten, Partnerschaftsproblemen und Stress leiden. Erschöpfungssyndrome und Depression sind zur Volkskrankheit geworden.

Über mich

Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen in turbulenten Lebensabschnitten, Krisensituationen und Selbstfindungsphasen. Meine Beratung besteht darin, Ihnen Lösungsmöglichkeiten zur Verfügung zu stellen, um Ihr Leben selbständiger und selbstbewusster zu leben.

Die Beratung

Ich biete sowohl Einzel- als auch Paargespräche an. Welche Variante Sie nutzen, hängt sowohl von der zu bearbeitenden Thematik, als auch von Ihren individuellen Vorstellungen ab.

Seminare

Ich führe Tages-Seminare und auch Vorträge zum Thema "Stress und Burnout" an. Sie wünschen weitere Informationen über Ablauf oder Kosten? Dann kontaktieren Sie mich bitte. Gerne gehe ich auf Ihre Wünsche ein.

Fachliche Qualifikationen

Ziele der psychologischen Beratung

Auflösen von Blockaden

Aufstellen von Lösungen

Aufbau neuer Perspektiven

Aufbruch zum Selbst

Schreiben Sie mir

Viele Fragen - viele Lösungen:

Sie verspüren schon längere Zeit den Wunsch, in Ihrem Leben etwas zu verändern – es fehlt Ihnen jedoch an Klarheit, was genau sich verändern sollte und wo Sie beginnen möchten? Sie sind geplagt durch Konflikte, Selbstzweifel, Unsicherheit oder Sinnkrisen? Suchen Sie nach einer geeigneten Möglichkeit, mit diesen oder ähnlichen Situationen umzugehen? Sie haben den Wunsch, Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln und sind bereit, hemmende Verhaltensmuster loszulassen? Sie stehen vor schwierigen persönlichen oder beruflichen Entscheidungen und benötigen Unterstützung in der Entscheidungsphase?

In jedem von uns steckt eine eigenständige Geschichte. Deswegen kann man das Denken, Handeln und Verhalten eines Menschen erst dann verstehen, wenn man seine Geschichte kennt.

Silke Krüßel